Dopo la giornata di riposo concessa alle ragazze della Sporting Girls Nocerina, sono ripresi gli allenamenti per quella che è la terza seduta settimanale. Aumenta l’intensità del lavoro svolto e le ragazze, da vere molosse, rispondono benissimo, con tanta partecipazione e grandi stimoli; se da un lato gli sforzi aumentano, dall’altro è anche vero che cresce l’affiatamento del gruppo, con sorrisi, scherzi e abbracci al termine di ogni seduta e il tutto lascia presupporre bene, di un gruppo coeso, forte e compatto con la voglia di raggiungere grandi risultati.